Diepgaande verandering

Sinds 2016 biedt Ita training in Mindfulness Based Programma's aan met aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Het is een plek dichtbij huis waar je welkom bent met jouw levensvragen en behoefte aan diepgaande verandering.

Wil je echte verandering in je leven brengen dan vraagt dat aandacht, oefening en tijd. En dat is precies wat in het programma op basis van Mindfulness zit.

Sinds een jaar geeft Ita geen 8 weekse Mindfulnesstrainingen meer omdat het vaak niet mogelijk is om een deelnemersgroep te organiseren die groot genoeg is.
Je kunt dus wel individueel de training volgen.

Ook heeft ze in de afgelopen jaren een eigen Mindfulnessprogramma ontwikkeld waarin ze de ‘highlights’ van Mindfulness heeft verwerkt: MindfulBasics.

​